伊東秀人のスキー天国

皆さんこんにちは。
さて、最近は北京オリンピックの話題が多くなってきましたね。やっ
ぱり冬のオリンピックに比べると、各メディアが取り上げる量が多
いと悔しくなるのは、僕だけかな？・・と思いつつも、でも日本人が
世界の強豪と競い合うシーンって、凄く感動的なものです。やっぱり
スポーツって良いですね〜

ところで、オリンピックというと、僕も16年前までは、そのための時間
に多くを費やしてきました。まあ、今では、自分のためだけの、自分
の時間を作れたって、幸せだったな〜と思うのですが、その当時に
おこなっていたトレーニングのアイテムで、先日リハビリのための測
定をおこなってきました。

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その名は、サイベックス・・・。
まあ、その当時は、サイベックスという企業で制作していたので、
そうゆう名前で、この機会を呼んでいたのですが、現在は日本の
企業が色々と研究＆制作をしているということで、違う名前になっ
ています。

ところでこの機会（マシーン）何を測定するかというと、脚力の前
面部と後方部の筋力や筋力のバランスをはかるんです。

まあ、このマシーンでの結果によって、色々な部位の今後の鍛え
方を決めていこうということだそうです。

でもね・・・・このマシーンをやると・・・思い出すのよ・・・・。
あのオリンピック出場を目指して、吐くほど練習したときのことを。
もうそれはそれは、辛い思い出だから・・・。でもリハビリのためな
ら・・と、頑張っています。



そして、この写真のような、高さの違う台を利用した測定やリハビリ
も行っていますよ。

・・・ということで、ふくらはぎの肉離れも、筋肉に関しては、既に繋
がっているということで、現在はマッサージなども含めながら、身体
の全体的なバランスを取れるように、先日ブログにも書いたバランス
ディスクなどを利用したトレーニングをしております。

皆さんへは、ご心配もおかけしておりますが、がんばっていますの
で、今後とも宜しくお願いしますね。