伊東秀人のスキー天国

こんにちは。
今日は、昨日も更新した「札幌夏企画」の動画をお届けしますね。今回の動
画は、イベントで行ったTRISでのトレーニング中の、参加者の皆さんの滑
り（？）、滑走（？）を撮影したものです。

この動画での滑りを参考に、もし今後TRISにご興味がある方は、トレーニ
ングをしていってくださいね。そして、もしLIVEで一緒にトレーニングし
たい方は、下記のイベントにお越しくださいね。必ず冬前に、スキーに大切
な運動を身につけて頂けると思います。きっとね！（笑）

では、今回参加された皆さんへ、簡単なコメントも載せてみました。是非是
非、このコメントも参考にしてみてくださいね。

【NEW】　イベントの紹介です。クリックしてみてね！


◆尚、中越沖地震の被災者の皆様・台風4号の被災者の皆様に心よりお悔や
みとお見舞い申し上げます。

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◆参加者の滑りとコメントです◆
＜N.Aさん＞


【目的】
股関節からの両太ももの使い方と、胸の向きをトレーニング
【内容】
胸の向きは良い方向に動かされていると思いますが、エッジングを強くする
ようなイメージの、TRISのホイールの角付けが弱いので、胸の向きよりも、
TRISの回転方向が足りないようです。やはり、胸の向きの前に、TRISの角
付けをつけましょうね。

＜Y.Mさん＞


【目的】
股関節からの両太ももの使い方と、胸の向きをトレーニング
【内容】
胸の向きを、しっかりと意識できていますね。但し、胸を内側に向けると同
時に、内側の肩が落ちてしまい、つまり内倒してしまっているので、注意し
たい身体の使い方です。今後は、「向く」と「傾く」を、別々に表現できるよ
うにしてみましょう。


★このTRIS講習内容とアドバイスは、連載でお送りしますね。
　お楽しみに〜〜。